Met een gebalanceerde ademhaling ga je beter slapen, krijg je meer energie en verhoog je zo je weerstand
en dit is niet geheel onbelangrijk in deze tijd van het Corona virus.
De Breath Balanz is een methode die hiervoor uitstekend geschikt is gebleken
en wordt hiervoor al meer dan 15 jaar succesvol gebruikt.
Waarom je adempatroon verbeteren?
Een periode van stress, problemen of spanning heeft invloed op manier van hoe je gaat ademhalen.
Dit gebeurt meestal onbewust maar heeft wel degelijk invloed op hoe jij je voelt.
Je kunt er zelfs van gaan hyperventileren, wat overigens geen ziekte is
maar een manier van ademhalen, te snel en te diep op momenten als dat niet nodig is.
Vul gerust de vragenlijst in en kijk wat jou score is.
Ook preventief kan de BreathBalanz je ondersteunen met allerlei extra ademhalingsoefeningen waarmee je fijn kunt ontspannen.
Jos
Het oefenen lukt me steeds beter! Ik moest er in het begin even aan wennen, want het vraagt veel discipline om dagelijks en consequent te oefenen. Het is in ieder geval een erg effectieve manier om de dag goed te starten en te eindigen.
Anneke
Wat me opvalt is dat sinds ik de oefeningen doe, ik minder tot geen last meer heb van darmkrampen. Dat had ik hiervoor bijna dagelijks.
Heidi
Deze techniek van ademen brengt me echt iets; mits je het consequent herhaalt. Ik slaap ’s nachts dieper, waardoor ik er niet meer uit hoef om naar het toilet te gaan. Daar ben ik heel blij mee!
Hoe de BreathBalanz werkt ?
Effectief
Breng jouw ademhaling weer tot rust en ervaar de effecten op jouw gezondheid. In rust is 6-12 keer ademhalen per minuut genoeg.
Persoonlijke begeleiding
Ontmoet BREE: jouw persoonlijke coach die je door het 80-daagse trainingsprogramma heen helpt.
Partner worden?
Onze droom is: wereldwijd goed ademen op de kaart zetten om zo het leven van miljoenen mensen te verbeteren.
Werk jij in een van onderstaande branches en wil jij onderdeel worden van onze droom? We komen graag met je in contact.
Wil je niets missen?
Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief
